月別アーカイブ: 2015年 9月の投稿一覧

降圧剤を飲んでいる人はグレープフルーツに注意

日本人の食事摂取基準で、食塩の摂取量の目標量は、男性では9g/日未満、女性は7.5g/日未満とされています。 しかし、現状ではほとんどの日本人がこの値を超えて摂取しており、食塩の摂りすぎが原因で高血圧になる人も多くいます […]